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トコちゃんベルトはいつから使い始めた??

 

みなさんは、『トコちゃんベルト』を使いましたか?

 

同じ年くらいのママ友に持っている人が多かったので、MサイズとLサイズの2つを借りることができました。

 

妊娠初期から骨盤が歪み始めてしまう可能性があるので、腰痛にならないためにも、妊娠初期から付けることが推奨されてます。

 

妊娠初期はお腹を締め付けてはいけないイメージだったのでビックリしました。

 

実際、ベルトを巻く位置はお腹の下あたりと腰なので、正しい付け方をすれば妊娠初期から使えます。

 

また、産後も開いてしまった骨盤を戻すのにトコちゃんベルトは効果的だそうです。

 

産後1ヶ月後くらいから骨盤を戻すことを意識することで体型を妊娠前に戻しやすくしてくれます。

 

私の友人は安定期に入った頃、酷い腰痛になってしまい、ほぼ寝たきりで安定期を過ごしていました。

 

せっかくの安定期が寝たきりになってしまい、『トコちゃんベルトを早めに付けていればよかったな…』と言っていました。

 

腰痛を絶対に防げるわけではないかもしれませんが、友人は病院でトコちゃんベルトを勧められていたようです。

 

付けるのが面倒なので、腰痛の症状が出ないと付ける気にならないですが、早めに付けることをオススメします。

 

 

私自身、そんな友人の話も聞いていたので、早めに付けようと日々思っていたはずでしたが、夏は暑くて付ける気になれず・・(汗)

 

結局付け始めたのは、お腹が大きくなり、涼しくなってきた妊娠後期からでした。

 

幸い腰痛にはなりませんでしたが、早めに付けた方がいいですよ!説得力ありませんが(汗)

 

ただ、9月も昼間は暑く、トコちゃんベルトはけっこう蒸れます。

 

痒くなってしまうこともあり、痒みを感じたら外すようにしていました。私の場合、1日のうち半日付けるのが限界でした。

 

しっかり腰を支えてくれるので、ウォーキングの時や外出時は付けていて安心です。

 

妊娠初期から産後まで使えることを思うと、そんなに高くもないかもしれません。

 

もし二人目を妊娠した時は、おそらく購入すると思います。

 

赤ちゃんが生まれると抱っこをしたり、低い姿勢になることも多いので、腰にかなりの負担がかかります。

 

出産前から骨盤を歪ませないことは子育てをする上で、とても大切だと思うので、トコちゃんベルトの活用はオススメです。

 

先輩ママ友がいるなら、色々聞いてみて借りれるものは借りちゃうのがオススメです!

 

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※2018/05/09更新※